Про trunadisk
Ми - команда професіоналів, які присвятили своє життя допомозі людям старшого віку зберегти активність, здоров'я та радість від життя через правильно організовані фізичні навантаження.
15+
Років досвіду
1000+
Задоволених клієнтів
25+
Програм тренувань
Наша Історія
trunadisk народився з простого, але важливого усвідомлення: люди старшого віку заслуговують на спеціалізовані, безпечні та ефективні програми фізичної активності, які враховують унікальні потреби їхнього організму.
Наша історія почалася у 2010 році, коли група досвідчених фізіотерапевтів та тренерів вирішила створити простір, де люди після 50 років могли б безпечно та з задоволенням займатися фізичною активністю.
За роки роботи ми розробили унікальну методику, яка поєднує найкращі традиційні підходи з сучасними науковими досягненнями у сфері геронтології та спортивної медицини.
Наша Місія
Надихати та підтримувати людей старшого віку в Україні на їхньому шляху до активного, здорового та щасливого довголіття через персоналізовані програми фізичної активності, професійний супровід та дружню спільноту однодумців.
Наша Команда
Досвідчені професіонали, які розуміють потреби людей старшого віку та використовують індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Олена Петренко
Головний тренер
Магістр фізичної реабілітації з 18-річним досвідом роботи з людьми старшого віку. Спеціалізується на програмах відновлення рухової активності та профілактики вікових змін.
🎓 Сертифікований реабілітолог
🏆 Переможець професійних конкурсів
📚 Автор методичних посібників
Андрій Коваль
Спеціаліст з функціонального тренування
Експерт з адаптивної фізкультури та лікувальної гімнастики. Розробляє індивідуальні програми для людей з різним рівнем фізичної підготовки та особливими потребами.
🎯 Спеціаліст з адаптивного спорту
💪 Експерт функціональних тренувань
🔬 Дослідник вікової фізіології
Марія Іваненко
Психолог та консультант
Спеціалізується на психологічному супроводі людей старшого віку у процесі адаптації до активного способу життя. Допомагає подолати страхи та сформувати позитивне ставлення до змін.
🧠 Геронтопсихолог
❤️ Спеціаліст з мотивації
🤝 Фасилітатор групової роботи
Наша Команда Підтримки
Окрім основних тренерів, у trunadisk працює команда з 12 досвідчених спеціалістів, які забезпечують комплексний підхід до здоров'я та активності наших клієнтів.
Нутриціологи
Консультації з правильного харчування
Масажисти
Відновлювальні процедури
Координатори
Організація занять та підтримка
Наш Підхід
Ми вірimo, що кожна людина унікальна, тому розробляємо персоналізовані програми, які враховують індивідуальні особливості, цілі та можливості кожного клієнта.
Принципи Роботи
Безпека Понад Усе
Кожна вправа та програма розроблена з урахуванням фізіологічних особливостей людей старшого віку та спрямована на запобігання будь-яких ризиків.
Індивідуальність
Ми розуміємо, що кожна людина має унікальну історію, потреби та цілі. Тому створюємо програми, які підходять саме вам.
Поступовість
Ми не поспішаємо. Кожен етап навчання та адаптації проходить у комфортному для вас темпі з постійним моніторингом прогресу.
Наукове Обґрунтування
Всі наші програми базуються на останніх досягненнях спортивної медицини, геронтології та фізичної реабілітації. Ми співпрацюємо з провідними науковими установами України для постійного вдосконалення наших методик.
Комплексний Підхід
Ми розглядаємо здоров'я як комплексне поняття, що включає не тільки фізичну активність, але й емоційний стан, соціальні зв'язки та загальне благополуччя.
Постійна Підтримка
Наша турбота не закінчується після тренування. Ми забезпечуємо постійну підтримку, консультації та мотивацію на всьому шляху вашого оздоровлення.
Приєднуйтесь до Сім'ї trunadisk
Станьте частиною спільноти людей, які обрали активне та здорове довголіття. Разом ми сильніші, разом ми досягаємо більшого!
Почати Свою Подорож